
.Ingredientes:
2 Limões
500 ml de água
1 pedaço de gengibre
Pode acrescentar umas 5 folhas de hortelã para o suco ficar ainda mais saboroso.
.Preparação:
Juntar todos os ingredientes num jarro e misturar.
1-Beba um copo de suco de laranja diariamente para aumentar o ferro e repor a vitamina C. 2-Troque o pãozinho tradicional pelo pão integra...
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